Kategori: Mental träning & mindset
-
Att leva med – och efter – det svåraste beslutet
🕒 6 min lästid Att säga farväl till en häst är ett av de svåraste beslut vi kan ställas inför. Inte för att vi saknar omtanke – utan för att vi bryr oss så djupt. Det här är en text om varför beslutet ofta är så jobbigt att ta, att det kan kännas rent plågsamt.…
-
Målsättningens krokiga väg – för dig som vill framåt, hållbart
🕒 4 min lästid Att sätta mål i ridningen kan vara utmanande samtidigt som det är ett av de mest kraftfulla verktyg vi har som ryttare.Rätt använt ger det riktning, motivation och struktur. Det hjälper oss hitta siktet tillbaka mot målet när vägen blivit krokig.Fel använt blir det en stressfaktor, ett dåligt samvete – eller…