Ekipageutveckling för ryttare som vill förstå, utvecklas och bygga hållbara resultat.
Träning för häst och ryttare hos Succurro handlar om långsiktig och hållbar ekipageutveckling.
Det sker inom ramarna av integrerad ekipageutveckling; Succurros metod och arbetssätt för att utveckla häst och ryttare systematiskt, pedagogiskt och hållbart.
Konkret innebär det att jag hjälper dig och din häst att utvecklas genom systematisk träning, klassisk ridlära och ett helhetsperspektiv på både häst och ryttare.
Här handlar det inte bara om övningar – utan om att förstå hur utveckling faktiskt byggs.
Du får:
• en tydlig plan för er utveckling
• övningar och verktyg som gör verklig skillnad
• trygghet i vad du gör – och varför
Här kan du läsa mer om arbetssättet och principerna som integrerad ekipageutveckling lutar sig mot.
Jag arbetar utifrån ett genomtänkt lektionsupplägg – här kan du läsa mer om hur en lektion hos mig brukar gå till.
Känner du igen dig?
Du kanske vill att din häst ska bli mer lyhörd – eller mindre reaktiv.
Du kanske känner att din egen kropp ibland sätter gränser och behöver en ridning som är smartare än starkare.
Eller så vill du helt enkelt förstå mer:
vad händer egentligen i hästens kropp – och hur bygger man utveckling utan att chansa?
Jag hjälper ekipage som vill:
• få hästen lättare i hjälperna
• utveckla bjudning, balans och bärighet
• hitta lösningar trots fysiska eller mentala utmaningar
• få ett bollplank i träning och hästliv
EN HELHET
Ridning är bara en del av helheten
..Som ekipageutvecklare tittar jag inte bara på “vad som händer på ridbanan”.
Utveckling påverkas av:
• träning
• återhämtning
• ryttarens kropp
• hästens fysik
• mental balans
• utrustning och vardag
När dessa delar fungerar tillsammans kan utveckling ske hållbart över tid
Fyra sätt att arbeta tillsammans:
Läser du på mobilen? Klicka på en av rubrikerna och skrolla ner för att läsa.
Strategisk Ekipageutveckling
För dig som satsar långsiktigt
Ett strukturerat utvecklingsprogram för ryttare som vill arbeta seriöst, hållbart och målinriktat – oavsett disciplin.Arbetet integrerar:
- Klassisk ridlära
- Idrottsvetenskap och träningslära
- Idrottspsykologi
- Rörelseanalys och hållbar hästhälsa
Allt planeras systematiskt med hästens välfärd och långsiktig prestation som grund.
Det här är för dig som:
- Vill utvecklas över tid – inte bara träna från vecka till vecka
- Har tydliga mål, oavsett om de är tävlingsrelaterade eller personliga
- Förstår att både kropp och psyke är en del av prestationen
- Är beredd att arbeta strukturerat och konsekvent
Det här ingår
- Uppstartsanalys (1,5 timme)
- Individanpassad träningsplan
- Regelbundna träningstillfällen (rekommenderat 1 gång/vecka)
- Integrerad idrottspsykologisk rådgivning
- Kontinuerlig rörelseutvärdering
- Målsättning, uppföljning och justering
- Helhetsöversyn kring foder, utrustning och återhämtning
- Dialog med andra professioner vid behov
Arbetssätt
Utveckling tar tid. För bestående resultat rekommenderas en satsning över 12–18 månader.
Träningen planeras, analyseras och kalibreras kontinuerligt. Intensitet anpassas efter hästens och ryttarens utveckling – ibland innebär det att trappa upp, ibland att backa.
Det är så hållbar prestation byggs.
Investering
Rekommenderat upplägg: 1 träning/vecka
Pris: 1000 kr per träning
Alternativ:
Månadsvis paket (4 träningar) – 3800 kr
6 månader (24 träningar) – 21 600 kr
12 månader (48 träningar) – 42 000 kr
Uppstartsanalys 1 500 kr
(dras av vid bokning av 6 eller 12 månader.)
Antalet platser är begränsat.
Detta är den träningsform som passar de flesta ryttare.
Vi arbetar med de delar i ridningen som du och din häst behöver utveckla just nu – och bygger vidare steg för steg.- dressyrarbete
- sits och inverkan
- arbete över bommar.
- balans- och styrketräning
- avsuttna arbetsformer och övningar
Träningen kan innehålla exempelvis:
Hållbar uppbyggnad (Prehab / Rehab)
För hästar som behöver särskild hänsyn.
Det kan handla om:- äldre hästar
- hästar under uppbyggnad
- hästar som varit skadade
- hästar som av olika skäl är svåra att träna eller rida
.
Därefter arbetar vi med:- anpassade övningar
- uppbyggnadsplaner
- träningsupplägg mellan tillfällena
- rådgivning kring foder, utrustning och återhämtning
Arbetet sker ofta i samarbete med andra professioner såsom veterinär, massör eller hovslagare.
Videogenomgång & Analys
För dig som vill ha djup analys och konkret utvecklingsplan
Du skickar en film från din träning. Jag analyserar och återkopplar med:- Genomgång av sits, inverkan och timing
- Hästens biomekanik och balans
- Vad som fungerar
- Vad som bromsar utvecklingen
- Konkreta övningar och nästa steg
Du får:
- Videokommentar tillbaka (inspelad analys)
- Skriftlig sammanfattning med fokusområden
Det här är ett mycket starkt verktyg för ryttare som vill arbeta metodiskt
Alla ovan nämnda upplägg kan fås både i form av träningar på plats och i digital form bortsett Videogenomgång & analys som endast erbjuds digitalt
Priser på de här uppläggen hittar du här.
Där hittar du också andra upplägg, träningsformer och coachingmöjligheter
Träningsformatet utformade för dig
Hur träningen kan gå till:
Du kan träna på flera olika sätt:
• Privatlektion på plats
• Videolektion
• Videoanalys
• Träning ensam eller två och två
Lektionerna kan bokas i:
30 min
45 min
60 min
Vill du veta hur en lektion vanligen är upplagd? Läs mer här
Du väljer hur, var och när du vill träna. Upplägget är flexibelt och kan innehålla till exempel:
- Dressyrövningar på bana
- Sits och inverkan
- Bommar / enklare hinder som gymnastik
- Avsuttna övningar för häst och/eller ryttare
- Ledarskap och hantering om det är där knuten sitter
Min roll som tränare
Min ambition är att varje träning ska vara en pedagogisk upplevelse.
Mitt mål är inte att du ska behöva mig mer och mer.
Mitt mål är att du ska förstå mer och mer – så att du själv kan fortsätta utveckla din häst mellan träningstillfällena.
Du ska förstå:
• vad du gör
• varför du gör det
• hur du vet att det fungerar
• vad nästa steg är
Mitt mål är inte att du ska bli beroende av mig.
Mitt mål är att du ska bli trygg och självständig i din ridning.
*Varför använda sig av just en hästmassör?
Hållbar ridning/träning är viktigt.
Skador är kostsamt
– både i tid och pengar.
Min träningsfilosofi
Grunden är klassisk ridlära och utbildningsskalan.
Men utveckling byggs inte genom att bara rida fler varv.
Vi arbetar med:
• styrka
• smidighet
• balans
• kommunikation
• mental trygghet
All träning sker stegvis – en pusselbit i taget.
Det finns många vägar och metoder till goda resultat
-Det är hästen som bestämmer vägen och hastigheten
Häst och ryttare ledsagas alltid pedagogiskt, systematiskt och individanpassat utifrån ett integrerat ekipageutvecklingsperspektiv.
Genom fokus på en skadefri, positiv, avspänd häst i balans skapas förutsättningarna för en framgångsrik utveckling genom hela livet. Med fysisk och mental utveckling av ryttaren ges hela ekipaget förutsättningar att nå de mål som de sätter.
Det är viktigt för mig att jag kan förklara för dig vad jag vill att du ska göra.
– för om du inte förstår vad jag önskar att du ska göra, hur ska du då kunna förklara det för din häst?
Jag skulle aldrig ge dig och din häst
en uppgift som jag inte tror att ni klarar av.
…Och du…
Kom ihåg att ha roligt också.
Ridning ska vara utvecklande – men också något som ger energi, glädje och stolthet!
Läs mer om smart träning och hållbar träningsfilosofi här
Alla bokningar och träningar sker enligt gällande Allmänna villkor.